Les journées allongent, le soleil revient, envie de passer du temps à l'extérieur. Quoi de mieux pour faire le plein de vitamine D, retrouver son moral positif, sortir de la grisâtre de l'hiver ou de sa petite déprime saisonnière. 

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Génial, oui mais voilà le retour des pollens.

Pour les personnes allergiques, cela signifie: rhinite (nez qui coule, qui pique,) éternuements, yeux larmoyants qui grattent, gorge qui pique, extinction de voix...

La nature est ainsi faite!

Heureusement, les huiles essentielles peuvent aider au moment des pollens.

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Voici un exemple de synergie pour soulager ces désagréments:

Dans un roll-on en verre teinté de 15 ml:

Mettre:

• 25 gouttes d'HE d'estragon: antispasmodique puissante, anti-inflammatoire, tonique digestive, lutte contre les allergies saisonnières, toux répétitives, asthme, antivirale, idéale en cas de maux des transports.

• + 25 gouttes d'HE de katrafay: anti-inflammatoire cutanée, apaisante, antihistaminique, tonique mentale et physique, antidouleur rhumatismale. 

• + 25 gouttes d'HE de camomille romaine:

      antispasmodique puissante, anti-inflammatoire, pré-anesthésiante, anti-allergique, calme les       démangeaisons, asthme.

Complétez votre roll-on d'huile végétale de nigelle.

Remuez, étiquetez, c'est prêt.

Appliquez en massages doux matin et soir sous la voûte plantaire, la poitrine, gorge, avant-bras et dos si possible. 

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Ceci n'exclus pas d'éviter de rester en extérieur de façon prolongé. Evitez de vous exposer à la tonte des pelouses, aérez votre logement très tôt le matin et tard le soir. 

Brossez vos cheveux le soir avant le coucher ou même les rincer.

Portez des lunettes, éventuellement un masque de protection pour les voies respiratoires.

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Passez un beau printemps sous la sérénité!

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